Jennifer Roose

Ik ben Jennifer Roose. PuurJenn staat voor lopen, mindfulness en mentale ontwikkeling. Wandelen, Powerwalken en hardlopen. Lopen met plezier. Ontspanning door te lopen. In een groep zonder prestatiedruk, waar je elkaar motiveert. Of op individuele basis. Centraal staan bewegen, ontspanning en plezier. Meer energie, minder stress. Met beide 'voeten' op de grond. In contact met jezelf en je gevoel (mindful). Iedereen bewandelt zijn/haar eigen pad; stap voor stap. Naast de Mindful Run methode (ademhaling, yoga, houding, focus, zintuigen) coach ik vanuit mijn eigen ervaring; vanuit het pad dat ik de afgelopen 42 jaar heb bewandeld: PuurJenn

Voor organisaties verzorg ik teambuilding activiteiten, zoals Wandel & Adem clinics, Powerwalk clinics of hardloop trainingen om samen met collega's te trainen voor bijvoorbeeld de Vestingloop.